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宅男女神蒼井空的美腿養(yǎng)成記
的。她喜歡喝山楂綠茶，就是將山楂與綠茶泡在一起喝，然后在每餐飯后都會記得喝上一杯?！ ∩n井空瘦腿秘訣三：冷熱交替沐浴瘦腿法 步驟1：在盆……
2015-09-28 17:29 -
女神娜塔麗波特曼的瘦身秘訣
哈佛才女，知性女神，第二赫本，天才童星，奧斯卡影后，這些都是人們賦予娜塔麗·波特曼的稱號，完美到令人嫉妒的她，原本就已經(jīng)很苗條，然而敬業(yè)的……
2015-08-28 17:44 -
分享安妮海瑟薇素食減肥心得
素食是被越來越多的人廣泛接受的減肥方式，但是如何才能達(dá)到最佳的瘦身效果呢?
2015-08-28 17:44 -
男神都敏俊分享獨家減肥秘籍
大魚大肉的新年已經(jīng)結(jié)束了，過節(jié)時吃下去的營養(yǎng)都化成了吃貨身上的“冬膘”，即將在萬物復(fù)蘇的春天帶著礙眼的“救生圈”招搖過市。面對變胖的身形，……
2015-08-28 17:44 -
標(biāo)準(zhǔn)吃貨艾瑪自己做主美麗
。通常情況下我是個非常安靜的人，但如果讓我呆在健身房里，我的火氣就會往上冒。” 不難看出，保持良好的心態(tài)，平衡好自己的情緒是……
2015-08-19 14:36 -
性感美人兒 斯嘉麗火辣身材秘籍
來的，等我老了，也會失去它。這只是一個階段而已。”對于自己成為現(xiàn)代女性性感標(biāo)志這件事，斯嘉麗至今都疑惑不解?？粗路鹂吹秸?/p>
2015-08-19 14:36 -
李孝利生食減肥 月瘦10斤不反彈
熟后食用的，西紅柿、生菜則可以直接生吃。搭配食用營養(yǎng)更均衡，瘦身效果更加好?！ ?、生食瘦身的輔菜：生猛海鮮 蔬菜和水果雖然營養(yǎng)豐富種類……
2015-08-19 14:36 -
耀眼名模背后減肥的辛酸史
上等同于一個春卷的熱量)，我媽說，你快死了。漸漸地我開始增加食量。我每吃一樣?xùn)|西，都感到身體在表示感激。” 作為好萊塢女星，……
2015-08-19 14:36 -
韓國明星那些獨家減肥妙招
的減肥方法是把生姜和栗芩拌著豆油吃。不過比起其它任何方法，戒酒是她減肥的特效藥?！ ∮裰橘t屬于典型的容易發(fā)胖的體質(zhì)，為了保持身材，她每天和……
2015-08-19 14:36 -
盤點歐美女星瘦身最愛食物
年逾40的DemiMoore所選擇的食物是香蕉。一根中等尺寸的香蕉就含有4g的食用纖維，其中更包括豐富的水溶性纖維質(zhì)果膠。香蕉還能有效……
2015-08-19 14:34 -
長腿歐巴好身材是練出來的
是太美味了。”又有網(wǎng)友透露，金秀賢為了鍛煉身體，不能和同事吃劇組的飯，只能吃蔬菜和雞肉。好辛苦! 《繼承者》李敏鎬都上春晚了……
2015-08-19 14:34 -
不做胖子就做那個星星的你
，這么細(xì)的身軀是怎么裝下五臟六腑的? 全智賢減肥錦囊——美容減肥兩不誤 愛美之心人皆有之。保持身材和完美妝容對……
2015-08-19 14:34 -
宋慧喬從不外露的減肥秘訣
一個很大的原因，歸功于她常喝檸檬水，每天一公升的水里加上半粒檸檬原汁，并置于冰箱里，溫度較低易有清涼爽口的感覺。每日至少喝下兩公升的檸檬水……
2015-08-19 14:33 -
盤點明星減肥每天必備食物
代白菜腌制泡菜也是不錯的方法。 DemiMoore(黛米-摩爾)排毒的香蕉 年逾40的DemiMoore所選擇的食物是香蕉。一根中等尺……
2015-08-19 14:33 -
李孝利塑造完美身材飲食小秘訣
天短時期后，一定要補(bǔ)充攝取野菜或煮地瓜、蒸土豆等，這樣才不會對健康造成損害?！ ?、較之三餐都吃生食，如果午餐保持正常飲食，只早餐和晚餐吃……
2015-08-19 14:33 -
跟全智賢學(xué)做一個清瘦美人
，但剛出道時，她可是胖MM哦，現(xiàn)在的完美線條全歸功于一周兩次的有氧減肥運動?！ ♀徑⌒剡\動 使胸型變得越來越漂亮的動作，每回20次共做……
2015-08-19 14:32 -
白領(lǐng)一族產(chǎn)后如何快速瘦身
。每個小時的最后五分鐘應(yīng)該站起來活動一下，紐約著名瑜伽和普拉提教練KristinMcGee說，最好在電腦中設(shè)置提醒，以免忘記?！ ×硗?，選……
2015-08-19 14:32 -
長腿美女都是如何瘦腿呢
臂撐地，腹部收緊，均勻呼吸?！ ⊙雠P抬腿瑜伽 仰臥，膝蓋彎曲，腳掌著地，雙腿微微分開，在膝蓋間夾一個小抱枕。手臂伸直放于身體兩側(cè)，胸部微……
2015-08-19 14:02 -
明星飲品減肥真的靠譜嗎？
么有型就知道了?！ 「鶕?jù)自己的口味搭配各種果蔬打成汁，在運動后可以幫助補(bǔ)充水分和一些糖分，對于想減脂女生來講可以作為運動后代餐，不過這是建……
2015-08-19 13:59 -
明星產(chǎn)后減肥有哪些方法？
瑜伽及皮劃艇運動。瑜伽可以抓緊心靈，消減減肥形成的煩躁感及生理壓力，此外，能拉長肌肉線條。也可以在孕期做針對性的瑜伽練習(xí)，讓生產(chǎn)更加順利?！?/p>
2015-08-19 13:59
