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雞蒲肉燴杏鮑菇
不要談脂色變，盲目的拒絕脂肪；得到將是非?？杀暮蠊?-“沒有曲線美”。
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骨質(zhì)疏松癥食療推薦的做法
懷杞甲魚湯 懷山藥10至15克，枸杞子5至10克，約500克甲魚1只。甲魚放入熱水中宰殺，剖開洗凈，去腸臟，與各用料一起燉熟，加入姜、鹽、……
2010-11-16 23:36 -
番茄馬蹄飲的做法
配方：馬蹄200克番茄200克白糖30克制作：1．馬蹄洗凈，去皮，切碎，絞取汁液；番茄洗凈，切碎，絞取汁液。2．合并番茄、馬蹄的汁液，加入……
2010-11-16 23:36 -
番茄墨魚湯的做法
配方：番茄200克鮮墨魚200克姜5克蔥5克鹽5克紹酒10克素油30克制作：1．把番茄洗凈，切薄片；鮮墨魚洗凈，去黑色筋膜，切4厘米見方的……
2010-11-16 23:36 -
崗松茶的做法
配法：崗松20克白糖10克制作：1．把崗松洗凈，切5厘米長的段，放入燉杯內(nèi)加水200毫升。2．把燉置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘，去渣……
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枸杞田螺湯的做法
配方：枸杞子20克田螺肉100克小白菜200克姜5克蔥5克鹽5克素油30克制作：1．枸杞子洗凈，去雜質(zhì)；田螺肉清水漂去泥，洗凈，切片；小白……
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胡蘿卜煲田螺的做法
配方：胡蘿卜200克田螺肉100克紹酒10克姜5克蔥5克鹽5克醬油5克白糖10克素油30克制作：1．把胡蘿卜洗凈，切4厘米見方的塊；田螺肉……
2010-11-16 23:36 -
雞骨草飲的做法
配方：雞青草20克白糖10克制作：1．把雞骨草豆英全部摘除(本品種子有大毒，切忌服用，用時必須把豆莢除去)，洗凈，切5厘米長的段。2.把雞……
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蘿卜根煮溪螺的做法
配方：溪螺120克冰糖60克鮮蘿卜根60克制作：1．把溪螺養(yǎng)于清水中，3日后則可使用。2.把溪螺洗凈，輕杵，放入燉鍋內(nèi)，加清水400毫升，……
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馬鞭草茶的做法
配方：馬鞭草20克白糖20克制作：1．把馬鞭草洗凈，切成3厘米長的段。2．把馬鞭草放入燉杯內(nèi)，加水250毫升；用武火燒沸，文火煎煮25分鐘……
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陳皮香附蒸乳鴿的做法
配方：陳皮6克制香附子9克乳鴿1只姜5克蔥5克鹽5克紹酒10克制作：1．把陳皮潤軟、切絲；制香附子洗凈，去雜質(zhì)，乳鴿宰殺后去毛、內(nèi)臟及爪；……
2010-11-16 23:36 -
赤小豆野鴨粥的做法
配方：赤小豆30克野鴨肉50克大米100克姜5克白糖20克制作：1．把赤小豆洗凈，去雜質(zhì)；野鴨洗凈，用沸水焯掉血水，切成小顆粒，姜切片。2……
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赤小豆溪螺湯的做法
配方：赤小豆60克溪螺120克冰糖60克制作：1．把溪螺養(yǎng)清水中，3日后即可使用。2．把溪螺洗凈，輕杵，放入燉鍋內(nèi)，加清水500毫升煮沸2……
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冬瓜飴糖飲的做法
配方：冬瓜1個飴糖500克制作：在冬瓜蒂處開口，挖去瓜瓤，然后倒入飴糖，仍將瓜蒂蓋上，用毛竹絲桿插，放入稻殼火中，煨24小時，候冷取出冬瓜……
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冬莧菜湯的做法
配方：冬莧菜200克淡菜50克姜5克蔥5克鹽5克素油30克制作：1．淡菜洗凈；冬莧菜去破皮，除去根蒂老化部分及黃葉，留取嫩葉、嫩桿部分；姜……
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豆豉田螺湯的做法
配方：淡豆豉30克田螺肉100克番茄100克白糖10克姜5克蔥5克鹽5克素油30克制作：1．把淡豆豉洗凈；田螺用清水漂去泥，洗凈，切片；番……
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豆腐鰍魚湯的做法
配方：泥鰍300克豆腐300克紹酒10克小白菜200克姜5克蔥5克鹽5克素油30克制作：1．將泥鰍魚放入清水內(nèi)，吐凈泥土，宰殺，去腮、內(nèi)臟……
2010-11-16 23:36 -
豆蔻牛奶飲的做法
配方：白豆蔻10克牛奶250毫升白糖20克制作：1．豆蔻去殼，研成細(xì)粉；牛奶用中文火燒沸，加入白豆蔻粉，用文火煮5分鐘，?；?。2．把白糖加……
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二豆飯的做法
配方：赤小豆50克綠豆50克大米200克制作：1．把綠豆、赤小豆除去雜質(zhì)，淘洗干凈，用清水浸泡2小時；大米淘凈，待用。2．把大米、赤小豆、……
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白板西瓜飲的做法
配方：白茅根30克板藍(lán)根30克西瓜瓤500克白糖20克制作：1．把板藍(lán)根、白茅根洗凈，放入鍋內(nèi)，加入清水200毫升，置武火上燒沸，再用文火……
2010-11-16 23:36
