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太太們美食瘦身的秘訣
許多女人走進(jìn)婚姻當(dāng)了家庭主婦后，婚前的窈窕身材便極易一點(diǎn)一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢復(fù)當(dāng)小姐的身材可說是難上加難！ 一般家庭主婦……
2011-01-27 21:13 -
模特學(xué)校的“名模食譜”
美女如云的模特界競爭十分激烈，若外表看上去肥胖臃腫則無異于事業(yè)上的自殺。國際頂尖模特對自己的飲食特別注意，因?yàn)楸３置鐥l迷人的身材可不是一件……
2011-01-27 21:13 -
瘦身 在你的餐盤里跳舞
在現(xiàn)代社會“以瘦為美”的審美觀的影響下，追求美麗的女孩子都恨不得不吃不喝，練就身輕如燕的好身材，在自己的餐盤里跳舞?？墒?..... 你要……
2011-01-27 21:13 -
“明眸”美女怎么吃？
現(xiàn)代生活中，不少人經(jīng)常使用電腦，眼睛有干澀、血絲、怕光，流淚，甚至紅腫。如果要做一個美麗的女人，就要注意加倍保護(hù)眼睛，明眸善睞，沒有明眸，……
2011-01-27 21:13 -
讓你充滿女人味的食物
雌激素對女人來講非常重要，它是維系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮膚看上去柔嫩、細(xì)膩。但是隨著年齡的增長，雌激素的分泌量也隨之……
2011-01-27 21:13 -
白領(lǐng)健康飲食不完全手冊
豆?jié){店賣的燒餅、油條、蛋餅、蘿卜糕、煎餃等，都有油脂偏高的問題。不過像油條、蛋餅這些表面上看得見油的，大家吃的時候會有警覺，但是一般人常上……
2011-01-27 21:13 -
女性養(yǎng)顏多吃蛋類食品
食物中有許多食品對女性養(yǎng)顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養(yǎng)顏效果更為突出。 雞蛋：雞蛋中所含的營養(yǎng)物質(zhì)相當(dāng)豐富。含蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生……
2011-01-27 21:13 -
女性健身所需的營養(yǎng)補(bǔ)充
由于女性的自身特點(diǎn)，女性對營養(yǎng)的需求與男性有許多不同之處，尤其是月經(jīng)、妊娠、哺乳等特殊生理時期。 熱量 女性身體脂肪的含量高于男子，而肌肉……
2011-01-27 21:13 -
減肥掉膘計(jì) 夏日瘦身餐
夏季來臨，你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點(diǎn)“夏色”的動人場景了吧？可心急吃不得熱豆腐，還是先讓我們一起來看看如何將一個冬天……
2011-01-27 21:13 -
職場女性必需的八大營養(yǎng)
職業(yè)女性因?yàn)楣ぷ魈θ菀缀鲆曉绮秃臀绮?，影響身體健康。為保持身體健康，頭腦清醒，建議職業(yè)女性必須調(diào)整飲食習(xí)慣，吸收身體所需的八大營養(yǎng)。 在……
2011-01-27 21:13 -
水果減肥：甜美草莓瘦身法
草莓在土耳其等國大行其道，再加上小貝愛妻維多利亞大肆宣揚(yáng)自己通過草莓瘦身減肥獲得成功。從現(xiàn)在起，在眾多時尚MM心目中，草莓不再只是一般意義……
2011-01-27 21:13 -
燃燒脂肪 豆?jié){可以幫大忙
你聽過用豆?jié){來瘦身嗎！在便利商店隨手就可以買到的豆?jié){，其實(shí)對于減肥很有幫助喔！ Vita徹底追查利用豆?jié){瘦身成功的案例，歸納出飲用豆?jié){的最……
2011-01-27 21:13 -
增肥減肥都是因?yàn)轸~
吃魚有益健康，既滋補(bǔ)又可美容健身。這只是傳統(tǒng)說法，營養(yǎng)師告訴我們：常吃的魚中有不少脂肪含量極高，堪稱“減肥殺手”，以下介紹的三款，享用時萬……
2011-01-27 21:13 -
九大減肥去脂消夏食物
想要減肥可以多多利用食物天然的特性，幫助減少脂肪吸收哦！ 1.凍豆腐：能吸收腸胃道脂肪，且?guī)椭九判埂?2.陳皮：幫助消化、排除胃氣之外……
2011-01-27 21:13 -
教你吃中餐的減肥策略八條
中餐向來以又油又膩的形象深入人心，縱使色香味俱全，也會令減肥者卻步。可是為了減肥一直吃西餐總是覺得胃口不適，下面告訴你一些關(guān)鍵的技巧，這樣……
2011-01-27 21:13 -
讓胸部更豐滿的五道補(bǔ)料
很多“太平公主”都對吃什么才會變大很有興趣，所以，我們特別請來專家推薦美味又容易下廚的“豐胸料理”，只要你照著以下的菜單烹調(diào)，交替吃1個月……
2011-01-27 21:13 -
白領(lǐng)：多吃零食患癌風(fēng)險大
美國營養(yǎng)學(xué)家研究證明了一個驚人的結(jié)果：在某種意義上，貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌癥。這是因?yàn)?，人體的遺傳物質(zhì)——DNA的合成與修復(fù)需……
2011-01-27 21:13 -
貪吃冰淇淋 當(dāng)心患頭痛
近年來，因食冰淇淋而引發(fā)頭痛者增多，于是醫(yī)學(xué)界有了“冰淇淋頭痛癥”一說。神經(jīng)科醫(yī)生說，這種頭痛只會在熱天發(fā)生。 冷刺激使血管收縮產(chǎn)生疼痛,……
2011-01-27 21:13 -
消除饑餓感的6個竅門
胃是一個容量器官，以往攝入太多的食物會產(chǎn)生很大的容積。肥胖者如果采用節(jié)食療法時，進(jìn)食量突然減少，就容易產(chǎn)生“食不果腹”的感覺。但只要適應(yīng)幾……
2011-01-27 21:13 -
夏日“食”尚：養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
推薦富含維生素E的美食 人的皮膚在夏季會受到三種因素的困擾，即強(qiáng)烈的日照、臭氧與疲勞，而維生素E可將這三種有害因素降到最低程度。維生素E主……
2011-01-27 21:13
