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減肥失敗原因探究
針對節(jié)食減肥的失敗，美國營養(yǎng)學(xué)家找出了以下原因： 1、減肥飲食與平常差別太大。如果你以配方流食來代替一日三餐，營養(yǎng)可能是夠的，但口腹之欲得……
2011-01-27 21:13 -
6種美味 由內(nèi)而外美翻天
魚肉：肌膚緊致的秘密 要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什么比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)能作用于表皮下的肌肉，使肌肉……
2011-01-27 21:13 -
明星出招 美白吃出來
近日，自封美容大王的大S徐熙媛，在她的書中總結(jié)出一套自己的美白心得———吃。要美白就要多吃這些食物：維生素C、杏仁、牛奶、豆?jié){和珍珠粉！攝……
2011-01-27 21:13 -
瑜伽的呼吸
瑜伽的呼吸
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瑜伽的冥想
瑜伽的冥想
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“五顏六色”給肌膚最愛
美容不只是精神上的需要，而且對于人體的健康也有著重要的作用。欲得嬌好的面容，除 了日常對皮膚的保養(yǎng)之外，通過適當(dāng)?shù)氖澄镆约八幬飦碚{(diào)節(jié)內(nèi)分泌……
2011-01-27 21:13 -
解除減肥MM的米飯情結(jié)
我相信現(xiàn)在很多的MM天天都在為減肥而煩惱不已，而減肥過程中最重要的環(huán)節(jié)就是吃！它直接關(guān)系到你減肥的成??！我看到很多MM都在用節(jié)食減肥這個方……
2011-01-27 21:13 -
做一個美麗的綠茶女人
綠茶能讓女人更美麗，這是毋庸置疑的！因為它不但含有豐富的維生素C，其中的類黃酮更能增強(qiáng)維生素C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品…蜂膠……
2011-01-27 21:13 -
三款夏日減肥瘦身餐
夏季來臨，你大概已渴望著披輕盈衣衫之俏女俊男沿街飛舞來裝點“夏色”的動人場景了吧？可心急吃不得熱豆腐，還是先讓我們一起來看看如何合理飲食將……
2011-01-27 21:13 -
讓女人自在的九大飲食原則
當(dāng)MC快要來時，女人的身心會出現(xiàn)或輕或重的“經(jīng)前癥候群”，包括躁動、情緒不穩(wěn)、容易與人沖突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食欲改變、……
2011-01-27 21:13 -
美容小吃給肌膚最愛
美容不只是精神上的需要，而且對于人體的健康也有著重要的作用。欲得嬌好的面容，除 了日常對皮膚的保養(yǎng)之外，通過適當(dāng)?shù)氖澄镆约八幬飦碚{(diào)節(jié)內(nèi)分泌……
2011-01-27 21:13 -
莫文蔚最愛黑芝麻蜜飲
莫文蔚最愛黑芝麻蜜飲
2011-01-27 21:13 -
享受冰淇淋 享受美味生活
我們不得不承認(rèn)：冰淇淋已同咖啡、音樂一樣，意味著青春、時尚，張揚(yáng)著歡樂、浪漫與魅力。 它有著如此強(qiáng)大而旺盛的創(chuàng)造力與生命力。嘗嘗它豐富的口……
2011-01-27 21:13 -
瘦身美味讓你健康瘦下去
雙菇?jīng)龉辖z 原料：涼瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金針菇100克，姜、醬油、糖、香油適量。 制作方法： (1)將涼瓜順絲切成細(xì)絲，姜……
2011-01-27 21:13 -
喝咖啡可令女性更聰明
美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，喝咖啡可令女性變得更加聰明。據(jù)美國WCVB絡(luò)網(wǎng)二日報道，研究人員對一組超過80歲的老年婦女進(jìn)行了精神年齡測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，從……
2011-01-27 21:13 -
新茶上市和MM說綠茶
新茶上市啦，飲茶也有很多用途呢。日本美眉們早就發(fā)現(xiàn)綠茶是最完美最便宜的護(hù)膚美容健體佳品。跟著她們的腳步前行，成為時尚綠茶美眉，簡直是酷斃Q……
2011-01-27 21:13 -
讓你的秀發(fā)烏黑靚麗
１、烏發(fā)茶 原料：何首烏（40克）、枸杞子（20克）、野菊花（40克）、大紅棗（2兩）、冰糖（20克）、生地（20克）放入壺中，用開水沖好……
2011-01-27 21:13 -
絲鍛秀發(fā)不愛鹽
頭發(fā)脫落和飲食有一定的關(guān)系。研究證明，吃的太咸或太甜不僅會造成營養(yǎng)代謝性脫發(fā)，還會讓頭發(fā)變得枯黃。 鹽分可造成頭發(fā)內(nèi)滯留水分過多，影響它的……
2011-01-27 21:13 -
巧吃魚鱗 補(bǔ)鈣又美容
魚鱗占魚體重2%～3%。鱗片外表上看是透明的，像花瓣，且邊緣呈微小的卷曲，白色光澤，略帶有魚腥味，質(zhì)地堅且柔軟。魚鱗含水量為16.4%～1……
2011-01-27 21:13 -
每天需要攝取多少熱量
羅馬不是一天造成的，變胖或減重當(dāng)然也不是一天兩天就能做到的事情，不過，只要你給自己一個月的時間，掌握生活中行動與飲食的減重訣竅，一個月后，……
2011-01-27 21:13
