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年輕育齡女性最缺什么營(yíng)養(yǎng)
我國(guó)20-35歲年輕育齡女性是一個(gè)很龐大的人群，每年都會(huì)生出1400萬對(duì)的寶貝。然而，她們的健康狀況卻不那么樂觀，存在著很多營(yíng)養(yǎng)問題。這不……
2011-01-27 22:24 -
判斷孩子營(yíng)養(yǎng)狀況5條標(biāo)準(zhǔn)
在醫(yī)院里，身為營(yíng)養(yǎng)師的我經(jīng)常會(huì)給患者做營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)，目的是觀察患者是否存在營(yíng)養(yǎng)不良，根據(jù)結(jié)果隨時(shí)為患者調(diào)整營(yíng)養(yǎng)支持的方案或隨時(shí)更換飲食搭配。在……
2011-01-27 22:24 -
懷孕期間為什么要少吃土豆
土豆是世界上公認(rèn)的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。美國(guó)人認(rèn)為，每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)。土豆的蛋白質(zhì)中含有18種人體所需的氨……
2011-01-27 22:24 -
吃苦瓜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不孕不育？
除了苦瓜減肥的功效，人們困惑的更多的是苦瓜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不孕。 據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜確實(shí)有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內(nèi)膜……
2011-01-27 22:24 -
喝百分百純果汁的孩子更健康
多年來，無數(shù)的研究結(jié)果表明，甜味飲料會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖。但是，要做到不讓孩子喝甜味飲料卻幾乎不可能。那家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢？近日，美國(guó)“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博……
2011-01-27 22:24 -
幼兒食用豬肝每月一兩半足夠
豬肝(雞肝、鴨肝等)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值剖析 輔食要加點(diǎn)肝泥是很多家長(zhǎng)知道的常識(shí)，但這個(gè)量應(yīng)該加多少，家長(zhǎng)們可能就不大了解了。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)翟鳳英……
2011-01-27 22:24 -
開水沖奶粉不利于寶寶吸收
天氣越來越熱，小寶寶不愛喝熱熱的牛奶了。有些媽媽擔(dān)心，用涼開水給寶寶沖奶粉，會(huì)對(duì)寶寶健康不利。對(duì)此，專家指出，事實(shí)并非如此。 首都兒科研究……
2011-01-27 22:24 -
哪些食物會(huì)影響寶寶身高
不利長(zhǎng)高食品主要是營(yíng)養(yǎng)少，但卻能增加寶寶的飽腹感，影響寶寶對(duì)其他食品的攝入，有些還消耗體內(nèi)鈣質(zhì)，最終導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。 各種碳酸飲料 有資料表……
2011-01-27 22:24 -
孕婦愛吃油條容易導(dǎo)致胎兒癡呆
如果孕婦每天吃兩根油條，就等于吃了3克明礬，這樣天天積蓄起來，其攝入的鋁相當(dāng)驚人了。 在美國(guó)長(zhǎng)島地區(qū)，長(zhǎng)期流行著一種震顫麻痹性神經(jīng)系統(tǒng)疾病……
2011-01-27 22:24 -
寶寶喝碗白蘿卜湯消“食積”
都說“冬吃蘿卜夏吃姜”，但是炎熱的夏季，對(duì)于脾胃功能尚未發(fā)育完善的寶寶來說，喝點(diǎn)白蘿卜湯再好不過了。 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院兒科主任李榮輝……
2011-01-27 22:24 -
讓寶寶愛上蔬菜要從胎教開始
美國(guó)科學(xué)家最近通過研究發(fā)現(xiàn):只要媽媽在懷孕和哺乳期間就開始對(duì)孩子進(jìn)行“營(yíng)養(yǎng)胎教”，刻意多吃這些蔬菜，將能幫助孩子培養(yǎng)出對(duì)這些蔬菜口味的終生……
2011-01-27 22:24 -
孕婦切忌不可過量食用高糖食物
很多夫妻從準(zhǔn)備懷孕開始，就已經(jīng)向各類美食進(jìn)軍了，特別是準(zhǔn)媽媽們大有為了寶寶的質(zhì)量而犧牲誘人身材的英勇氣概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，……
2011-01-27 22:24 -
夏季孕婦可食新鮮蔬果來消暑
問：天氣越來越熱，所以總想吃點(diǎn)冰的東西，或者喝點(diǎn)比較涼的水，可我現(xiàn)在懷孕6個(gè)月了，還能不能沾這些東西？ 北京讀者 姚女士 北京中醫(yī)醫(yī)院婦科……
2011-01-27 22:24 -
嬰幼兒不同年齡段飲食不同
北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所專家常翠青指出，寶寶的飲食并非無規(guī)律可循，事實(shí)上，不同月份、年齡的孩子飲食原則是有區(qū)別的。 一般來說，0到6……
2011-01-27 22:24 -
寶寶多大可開始嘗試各種味道
孩子眼中的世界，是由黑白到彩色逐漸過渡的；而孩子感覺中的味道，也經(jīng)歷了一個(gè)甜咸酸辣苦的接受過程。 武漢大學(xué)兒童發(fā)展研究中心主任楊健表示，嬰……
2011-01-27 22:24 -
孕婦不宜吃涼食新鮮蔬果來消暑
問：天氣越來越熱，所以總想吃點(diǎn)冰的東西，或者喝點(diǎn)比較涼的水，可我現(xiàn)在懷孕6個(gè)月了，還能不能沾這些東西？ 北京讀者 姚女士 北京中醫(yī)醫(yī)院婦科……
2011-01-27 22:24 -
準(zhǔn)媽媽孕期應(yīng)針對(duì)體質(zhì)喝淡茶
茶成為當(dāng)今世界人民喜愛的飲料，不僅是因它具有獨(dú)特風(fēng)味，而且因?yàn)椴鑼?duì)人體有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健功效。但是孕婦是一個(gè)特殊的群體，該如何喝茶，喝什么茶……
2011-01-27 22:24 -
未育女性最好少喝咖啡和濃茶
據(jù)《生活與健康》報(bào)道，未育女性不能多喝咖啡，是有一定道理的。年輕婦女每天過多喝咖啡，有可能使日后受孕的機(jī)會(huì)降低。醫(yī)學(xué)專家指出，咖啡中含有豐……
2011-01-27 22:24 -
柚子會(huì)阻礙吸收讓避孕藥失效
柚子富含維生素C，口感酸甜，熱量較低，是不少人喜愛的水果。不過你知道嗎，柚子本身雖然十分健康，但它卻是避孕藥物的克星。 美國(guó)佛羅里達(dá)大學(xué)食……
2011-01-27 22:24 -
懷孕前，吃點(diǎn)葉酸可能是盲點(diǎn)
我國(guó)是世界上出生缺陷高發(fā)國(guó)家之一，每年約有80萬—120萬出生缺陷的嬰兒誕生，占出生人口的4%—6%。而事實(shí)上，這樣的出生缺陷是可以避免的……
2011-01-27 22:24
