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莧菜的營養(yǎng)價(jià)值
莧菜，又名米莧、赤莧、彩莧、青香莧、雁來紅等， 系莧科莧屬一年生植物莧之莖葉。莧
2011-01-27 22:41 -
蘆蒿的營養(yǎng)價(jià)值
蘆蒿，又名水蒿、柳蒿、蔞蒿、香艾、水艾等，為菊科蒿屬多年生草本植物。在我國的東
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西蘭花的營養(yǎng)價(jià)值
西蘭花，學(xué)名花椰菜，俗稱綠菜花、青花菜、莖椰菜、意大利芥藍(lán)、木立花椰菜等，屬十
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葵花籽的營養(yǎng)價(jià)值
葵花籽，又名朝陽花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵屬一年生草本植物
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茭白的營養(yǎng)價(jià)值
茭白，又名茭瓜、茭筍、菰手、雕胡，屬禾本科，是多年生水生草本植物。茭白的種子稱
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甘蔗的營養(yǎng)價(jià)值
甘蔗，又名薯蔗、竿蔗、糖梗、干蔗、菅蔗、竹蔗、接腸草等，屬禾本科，蜀黍族，甘蔗
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卷心菜的營養(yǎng)價(jià)值
卷心菜，又名洋白菜或圓白菜，學(xué)名“結(jié)球甘藍(lán)”。它在西方是最為重要的蔬菜之一。卷
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田螺的營養(yǎng)價(jià)值
田螺，又稱黃螺、田中螺，屬于軟體動(dòng)物門腹足綱田螺科，在江河、湖泊、溝壑、沼澤、
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薜荔果的營養(yǎng)價(jià)值
薜荔果， 別名木饅頭、木蓮、牛奶子、牛奶油、辟等果等，為?？浦参镛道蟮墓麑?shí)。100
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檳榔的營養(yǎng)價(jià)值
檳榔，別名 大腹子、仁頻、賓門、橄欖子等，為棕桐科植物檳榔的種子。每100克可食部
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魚腥草的營養(yǎng)價(jià)值
魚腥草，別名岑草、蕺、紫蕺、側(cè)耳根、野花麥等，為三白草科植物蕺菜的帶根全草。每1
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甜瓜的營養(yǎng)價(jià)值
甜瓜，別名熟瓜、果瓜、香瓜、甘瓜，為葫蘆科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果實(shí)。每100克
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金櫻子的營養(yǎng)價(jià)值
金櫻子，別名刺榆子、刺梨子、山石榴、黃刺果、金罌子、螳螂果等，為雙子葉植物藥薔
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海棠的營養(yǎng)價(jià)值
海棠，別名海棠果、楸子、海紅，為薔蔽科植物西府海棠的果實(shí)。海棠營養(yǎng)豐富每100克果
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鱈魚的營養(yǎng)價(jià)值
鱈魚（Gadus macrocephalus Tilesius），又名大口、大頭腥、鱈狹、明太魚，為鱈科動(dòng)
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金針菇的營養(yǎng)價(jià)值
金針菇，學(xué)名毛柄金錢菌，又名構(gòu)菌、樸菇，冬菇。金針菇是菇體較小的一種傘菇，因其
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牡蠣的營養(yǎng)價(jià)值
牡蠣，俗稱蠔，別名蠣黃、海蠣子。貝類動(dòng)物，瓣鰓綱，牡蠣科。牡蠣肉肥爽滑，味道鮮
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空心菜營養(yǎng)價(jià)值剖析
空心菜、又名蕹菜、無心菜、通心菜，為夏秋季節(jié)主要綠葉菜之一。在空心菜的嫩梢中，
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芹菜營養(yǎng)價(jià)值剖析
芹菜是常用蔬菜之一，既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是
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萵筍營養(yǎng)價(jià)值剖析
萵筍，又名萵苣、生筍、白筍、千金菜等。萵筍口感鮮嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，制
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