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BBQ松蘑雞胸的材料:雞胸，松蘑，BBQ醬，鹽，胡椒 BBQ松蘑雞胸的做法: 1.將雞胸用鹽，胡椒腌制下 2.蒜蓉與橄欖油炒香，放入松蘑。 3.將雞胸放入烤機(jī)中2分鐘（我用的是飛利浦的三合一三明治烤機(jī)） 4.將烤好的雞肉配上松蘑上盤，可以配上BBQ醬汁 雞胸脯肉營(yíng)養(yǎng)分析： 雞肉蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用，所含對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一。同時(shí)雞肉有益五臟，補(bǔ)虛損，補(bǔ)虛健胃、強(qiáng)筋壯骨、活血通絡(luò)、調(diào)月經(jīng)、止白帶等作用。 |
BBQ松蘑雞胸的做法
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