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孕期吃哪些食物不宜發(fā)胖
4.建議孕婦選擇體積小、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，如動(dòng)物性食品;減少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等; 5.對(duì)于一些含能量高的食物，如……
2015-08-07 14:01 -
孕媽在孕期可以吃快餐嗎
洋快餐反而會(huì)成為當(dāng)時(shí)唯一的選擇，而且洋快餐也并不是完全不能吃，關(guān)鍵是怎樣點(diǎn)餐，點(diǎn)對(duì)了，洋快餐也能吃得健康又營(yíng)養(yǎng)。那么準(zhǔn)媽媽該如何健康地吃洋……
2015-08-07 14:01 -
孕期飲食要遵循哪些原則？
當(dāng)注意的飲食規(guī)律及飲食小原則。在孕期的女性身體的消耗量比較大，所以在飲食方面要非常注意。這也是能給寶寶一個(gè)安全穩(wěn)定生長(zhǎng)環(huán)境的前提。那么，女……
2015-08-07 14:01 -
孕婦經(jīng)常吃垃圾食品壞處很多
吃蔬菜。 4.經(jīng)常在外就餐?！ ?.喜歡把飲料作為日常飲品?！ ?.夏天會(huì)貪吃冷飲?！ ?.經(jīng)常在路邊攤上吃沒(méi)有包裝的小吃。 8.不管……
2015-08-07 14:01 -
孕婦在冬季應(yīng)該如何養(yǎng)胎？
孕婦甚至?xí)霈F(xiàn)濕疹、蕁麻疹等皮膚過(guò)敏癥狀，夜間搔癢難眠。中醫(yī)師提醒，現(xiàn)代孕婦營(yíng)養(yǎng)充足，僅有氣血虛弱的少數(shù)孕婦才需要進(jìn)補(bǔ)，但藥膳進(jìn)補(bǔ)不宜燥，……
2015-08-07 14:01 -
哪些早餐不適合孕婦吃
會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。 2、忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會(huì)使血液中的含鎂量驟然升……
2015-08-07 14:01 -
懷孕前必須要吃葉酸嗎
酸片還是必要的，只要按醫(yī)生指導(dǎo)服用，不會(huì)有副作用，準(zhǔn)媽媽不必?fù)?dān)心?！ ：不服葉酸片就一定會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管畸形嗎? A：國(guó)內(nèi)外大量研究顯……
2015-08-07 14:01 -
夏季媽媽吃五種食物對(duì)胎兒最好
狀。但需要注意的是孕媽不宜過(guò)多食用像醋這樣的酸性食物。 喜歡吃酸的東西，可以多吃點(diǎn)水果，如青蘋(píng)果、小番茄就是不錯(cuò)的選擇?！ ?. 最佳蔬……
2015-08-07 14:01 -
準(zhǔn)媽媽要限制甜食嗎？
率升高。請(qǐng)問(wèn)這是真的嗎?那這樣的話，孕婦每天吸取的糖分不能超過(guò)多少呢?一天只能吃多少個(gè)蛋糕才行? A：有些準(zhǔn)媽媽在懷孕以后口味可能會(huì)發(fā)生……
2015-08-07 14:00 -
懷孕期間能喝奶茶嗎？
具有興奮作用，會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是孕婦適當(dāng)喝茶是有益的，但是，一定不能過(guò)量、過(guò)濃。如果過(guò)多地飲用濃茶，有可能引……
2015-08-07 14:00 -
端午節(jié)準(zhǔn)媽媽如何健康吃粽子
孕期吃粽子會(huì)不會(huì)有什么不良影響? 準(zhǔn)媽媽可適量吃粽子 從糯米本身來(lái)看，富含維生素B，能溫補(bǔ)脾胃、補(bǔ)益中氣，是一種溫和的滋補(bǔ)品，有補(bǔ)虛、……
2015-08-07 14:00 -
孕期媽媽能吃咸鴨蛋嗎？
孕媽媽吃咸鴨蛋易水腫 女性孕期體內(nèi)雌激素隨妊娠月份的增加而不斷升高，雌激素有促使水分和鹽在身體內(nèi)過(guò)多存留的作用。如果孕婦飲食調(diào)配不當(dāng)……
2015-08-07 14:00 -
孕期媽媽哪些水果不可以吃？
生素D等，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋(píng)果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效，可治療夏……
2015-08-07 13:59 -
孕婦吃什么水果對(duì)胎兒皮膚好
者則要減半，最好等血糖控制平穩(wěn)后再吃水果。另外，如果喜歡吃香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類(lèi)含糖量較高的水果，就一定要減量。吃水果的時(shí)機(jī)最好選在兩……
2015-08-07 13:59 -
孕媽在孕期絕對(duì)不可以吃的食物
一般情況下，魚(yú)對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是很好的食物。魚(yú)肉和魚(yú)油都富含ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸對(duì)寶寶的發(fā)育起著很重要的作用，……
2015-08-07 13:59 -
孕期吃哪些食物易導(dǎo)致胎兒畸形
的酸性食物 我國(guó)民間歷來(lái)有用酸性食物來(lái)緩解孕期嘔吐的做法，這些方法是不可取的。研究發(fā)現(xiàn)，孕婦過(guò)多地食用肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、巧克力、白糖等酸性食物……
2015-08-07 13:59 -
孕期不同階段營(yíng)養(yǎng)素對(duì)胎兒發(fā)育有何作用
Tip：補(bǔ)鋅也要適量，每天膳食中鋅的補(bǔ)充量不宜超過(guò)45毫克。 懷孕第5個(gè)月 維生素D、鈣 作用：促進(jìn)胎寶寶骨骼和牙齒的發(fā)育 孕……
2015-08-07 13:59 -
孕期吃魚(yú)注意事項(xiàng)？吃魚(yú)有哪些好處
腎、補(bǔ)氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健食品，有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能?！ ≡袐D吃魚(yú)2：帶魚(yú) 有暖胃、補(bǔ)虛、澤膚……
2015-08-07 13:59 -
孕期媽媽吃哪些食物會(huì)影響胎兒視力
光下根本不能看清楚物體?！ ◆~(yú)類(lèi)含有較豐富的維生素A，但是我不建議孕媽媽吃魚(yú)類(lèi)罐頭食品，最好購(gòu)買(mǎi)鮮魚(yú)自己烹飪，孕媽媽每個(gè)星期至少吃一次魚(yú)?！?/p>
2015-08-07 13:59 -
孕婦在孕期可以吃海蜇嗎？
奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)平日應(yīng)該多注意營(yíng)養(yǎng);最好 多食用富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)食適量的液體，并注意營(yíng)養(yǎng)是否均衡。 孕婦需要禁忌的東西有以下：忌吃山……
2015-08-07 13:59
