-
產(chǎn)婦坐月子需要哪些特殊護(hù)理
1、產(chǎn)婦的心理護(hù)理 產(chǎn)婦應(yīng)保持身心健康，不要產(chǎn)生壓抑和悲傷的心理，以利于機(jī)體恢復(fù)及提高母乳質(zhì)量?！ ?、母乳喂養(yǎng)指導(dǎo) 母乳喂養(yǎng)要特別……
2015-08-05 13:50 -
月子前一周吃什么最好？
，屬正?，F(xiàn)象，但應(yīng)避免出汗后受風(fēng)感冒?！ ★嬍辰ㄗh： 新媽媽在產(chǎn)后前兩三天內(nèi)，不要急于喝催奶湯，因為這時候大多數(shù)媽媽的乳腺管還未完全暢通……
2015-08-05 13:50 -
冬季坐月子推薦湯膳
蔬果屬于生冷食物，加上冬天天氣寒冷，不少產(chǎn)婦更容易忽視產(chǎn)后蔬菜水果的補(bǔ)充。但是即使是在冬季，蔬菜、水果也不能少。因蔬果不僅可以補(bǔ)充肉、蛋類……
2015-08-05 13:50 -
月子期間喝生化湯的好處
致滯血，惟生化湯行中有補(bǔ)，能生又能化，真萬全之劑也。”生化湯的主要作用為增加子宮收縮、促進(jìn)惡露排出，為傳統(tǒng)產(chǎn)后補(bǔ)體養(yǎng)身的妙方。……
2015-08-05 13:50 -
科學(xué)坐月子的食譜推薦大全
4.轉(zhuǎn)大火，放入豬腰片炒至變色; 5.加入水及山藥煮開，轉(zhuǎn)小火，煮45分鐘即可?！ ∈褂秒A段：產(chǎn)后第二周食用 四神腰花 功效：補(bǔ)……
2015-08-05 13:50 -
月子期間吃什么食譜最補(bǔ)血？
瘦肉、赤小豆、蜜棗、陳皮?！ ?：煮開后中火35分鐘，下鹽調(diào)味即可?！ ‘a(chǎn)后排惡露食譜：四神豬肝粥 豬肝含有的蛋白質(zhì)含量很高，是產(chǎn)婦身體……
2015-08-05 13:49 -
月子期吃哪些食物最有營養(yǎng)
紅糖水和小米粥，這樣不僅從中攝入的熱量不足，更嚴(yán)重的是缺乏、、和礦物質(zhì)，這對產(chǎn)婦和都十分不利。也有的地方不但不讓產(chǎn)婦吃葷食，連水果也不讓吃……
2015-08-05 13:49 -
月子期間應(yīng)該怎么保護(hù)自己的眼睛
合理飲食和休息外，可以適當(dāng)?shù)卦黾右恍┯欣谏硇慕】档膴蕵坊顒?，如：看看電視、聽聽音樂、做做產(chǎn)后恢復(fù)操、跟一起坐月子的媽媽們聊聊天，交流一下……
2015-08-05 13:49 -
坐月子期間能吃水果嗎？
、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進(jìn)食欲，有益于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù))?！ ×硗?，橄欖、香蕉等含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用……
2015-08-05 13:49 -
月子期間是否需要請月嫂？
健的“月護(hù)師”，她們的主要工作內(nèi)容是：孕產(chǎn)婦及新生兒的臨床醫(yī)學(xué)護(hù)理及保健。從事專業(yè)月護(hù)的員工均畢業(yè)于正規(guī)的醫(yī)護(hù)院?！?/p>
2015-08-05 13:49 -
產(chǎn)后完美恢復(fù)你準(zhǔn)備好了嗎
孕長出來的小肚子，過早減肥并不利于身體健康，甚至?xí)?dǎo)致媽媽和寶寶都營養(yǎng)不良，不止是孩子沒有奶水，還會令女性自己產(chǎn)后恢復(fù)不佳，對日后的健康造……
2015-08-05 13:48 -
坐月子有哪些可口的菜譜？
膜后，切0.5公分的片狀，藕節(jié)須切除。栗子去殼、去膜后備用?！ ⑸徟?、栗子與水入煲，放到爐火上加熱至沸后，改中火煲40分鐘?！ 〖尤肫咸选?/p>
2015-08-05 13:48 -
不同的產(chǎn)婦月子期間應(yīng)該吃什么？
話題，其實現(xiàn)在社會條件很好產(chǎn)后不需要大補(bǔ)，只需要注意幾個飲食原則對癥去補(bǔ)身子就可以了。下面就來看看關(guān)于坐月子的飲食習(xí)慣吧?！ ∥野l(fā)誓這輩子……
2015-08-05 13:48 -
坐月子期間新媽媽要穿什么衣服？
寶寶的健康，媽媽們要保持乳房清潔衛(wèi)生，其次，哺乳期內(nèi)乳房較平時充盈，穿上文胸有利于支托乳房，否則會使雙側(cè)乳房下垂，胸部皮膚失去原有的彈性?！?/p>
2015-08-05 13:48 -
哺乳期媽媽應(yīng)該補(bǔ)充哪些營養(yǎng)元素？
鈣的濃度，但是對于母親來說其影響是不確定的，尤其是當(dāng)哺乳期較長的時候可能會對骨骼產(chǎn)生影響。可以通過在日常飲食中增加大量奶制品和加鈣果汁來補(bǔ)……
2015-08-05 13:48 -
產(chǎn)后坐月子在冬季應(yīng)該如何護(hù)理
婦產(chǎn)后元氣大傷，需要適當(dāng)進(jìn)食一些高蛋白質(zhì)食物，如雞、魚、瘦肉、蛋、奶等，但如果產(chǎn)婦在坐月子期間，尤其是在吃得多動得少的秋冬季大量進(jìn)補(bǔ)，很容……
2015-08-05 13:47 -
月子餐也分階段各有進(jìn)補(bǔ)要點
實，如果寶寶尿量、體重增長都正常，兩餐奶之間很安靜，就說明母乳是充足的。免不了有些媽媽會擔(dān)心母乳是否夠吃，這時完全可以開始吃催奶食物了?！ ?/p>
2015-08-05 13:47 -
冬季坐月子有哪些注意事項
0天左右可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉?，呼吸新鮮空氣，當(dāng)然，月子期最好不要到室外去吹冷風(fēng)，但是在家里走動還是可以的?！ 〔灰颂嶂匚铩 『芏嗯约词故钱a(chǎn)……
2015-08-05 13:47 -
坐月子期間哪些事情一定要注意的
汁的作用?！ 〔灰诉^度疲勞 產(chǎn)后女性不宜吃過酸或是過咸的食物，會直接影響到身體內(nèi)水分的減少。過咸的食物鈉離子的含量過高，會導(dǎo)致血液中濃度……
2015-08-05 13:43 -
坐月子營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)該注意哪些問題？
響正常哺乳，真是苦了媽媽苦了娃?！ 『葷鉁 ∵@里所說的濃湯，是指給產(chǎn)婦做的脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認(rèn)為這樣的湯營養(yǎng)豐富……
2015-08-05 13:43
