柚香蘆筍鮮蝦魷魚(yú)卷的主料: 柚子、魷魚(yú)、鮮蝦、蘆筍、泰式甜辣醬、紅彩椒 調(diào)料:蔥姜碎、鹽、白糖、胡椒粉 1柚子肉撕下來(lái)一半榨汁,一半撕成小絲。 2鮮魷魚(yú)去皮打上花刀,在開(kāi)水中微泡水略燙,卷成小卷。用柚子汁和泰式甜辣醬腌漬入味。(切開(kāi)的花刀里侵滿(mǎn)了柚子的香味) 3鮮蝦去皮留尾,用酒胡椒粉,鹽腌漬去腥。紅椒切小丁,蘆筍去老皮,切段,在開(kāi)水中焯熟。 4鍋內(nèi)放油,煸香蔥姜碎和泰式甜辣醬,放入鮮蝦炒至變色,放入魷魚(yú)卷和剩下的柚子汁,加入白糖、鹽調(diào)味。 5最后放入蘆筍段,柚子肉絲,勾薄芡出鍋裝盤(pán) |
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