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醋燜黃花魚
此菜鮮香適口、肉爛骨酥，醋香四溢是一道很下飯的家常菜。黃花魚營(yíng)養(yǎng)豐富，鮮品中蛋白質(zhì)含量高，鈣、磷、鐵、...多吃黃花魚可預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心……
2014-02-22 07:26 -
香煎小黃花魚
香煎小黃花魚 原料 ：黃花魚600克、鹽6克、面粉適量。 做法： 1、黃花魚從冰箱里拿出來化凍。 2、去除內(nèi)臟和魚鱗洗凈。 3、放鹽腌制1……
2014-02-22 07:26 -
香烤黃花魚
在我們沿海小縣城的每家燒烤店里除了烤肉串為主之外的最大特色就是烤各種時(shí)令海鮮，烤鮮蛤及各種貝類、烤蝦、烤各種魚類，新鮮的，干品還有咸的等等……
2014-02-22 07:26 -
黃花魚豆腐煲
今天立冬，標(biāo)志著冬天正式到來了，天也會(huì)一天比一天冷，咱除了多穿衣服保暖以外，吃點(diǎn)好的補(bǔ)一補(bǔ)，長(zhǎng)點(diǎn)膘抵御寒冷也是很有必要的哈~。中午做了這道……
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煎黃花魚
煎黃花魚 材料 ：黃花魚、鹽 步驟 ： 1、黃花魚洗凈。去掉內(nèi)臟和魚頭。 2、控干水分。 3、平鍋燒熱倒油，把黃花魚擺放進(jìn)去。 4、煎完一……
2014-02-22 07:26 -
家常燒黃花魚(1)
魚在我們家餐桌上是?？?，因?yàn)楹⒆酉矚g，我也喜歡，老公也更就跟著喜歡啦 家常燒黃花魚 原料 ：黃花魚一條 蔥 姜 蒜 生抽 老抽 白糖適量 ……
2014-02-22 06:08 -
蒜香燒烤黃花魚
蒜香燒烤黃花魚 原料 ：黃花魚1條、酷克壹佰蒜香燒烤醬、蔥、姜、鹽、料酒、味精。 做法 ： 1、蒜香燒烤醬。 2、黃花魚洗凈，去掉魚鱗和內(nèi)……
2014-02-22 06:08 -
小黃花魚丸子
最近封海了，想吃新鮮的海物還真不容易。周末趕早市，發(fā)現(xiàn)有賣小黃花魚的，10塊錢2.5斤，說是周末漁政休息他去偷的，哈哈不管怎樣，有賣的就有……
2014-02-22 06:08 -
干炸黃花魚(1)
干炸黃花魚 配料 ：黃花魚、面粉、雞蛋、鹽、料酒 做法： 1.超市買的無頭黃花魚，加入鹽、料酒先腌制10分鐘入味。 2.兩勺面粉加一個(gè)雞蛋……
2014-02-22 06:08 -
椒鹽黃花魚
同學(xué)聚會(huì) 照了個(gè)合影 好吧 我承認(rèn)自己太胖了 嗚嗚嗚 我要減肥 吃魚貌似脂肪含量低吧 外酥里嫩噴香噴香的黃花魚吃 椒鹽黃花魚 材料 ：黃花……
2014-02-22 06:08 -
清煮黃花魚
這道菜是LG 提議做的，他和朋友在外面吃飯，說吃了這魚很棒，回來讓我也照著做，做好后讓他嘗嘗是不是那味，他說差不了多遠(yuǎn)，哈哈 說明還行，感……
2014-02-22 06:08 -
燜小黃花魚
燜小黃花魚 材料 ：刀魚、小黃花魚、蔥姜蒜、料酒、糖、醋、料酒。 步驟： 1、小黃花魚、刀魚洗凈切段兒。 2、熱鍋涼油、蔥姜蒜爆鍋。 3、……
2014-02-22 06:08 -
豆豉蒸黃花魚
像今天這個(gè)豆豉蒸黃花魚，我在北方的時(shí)候是沒見過豆豉，也不接觸不用這個(gè)東西了，但是這豆豉是老公家這邊的特產(chǎn)，他告訴我這個(gè)蒸魚蒸肉都是很美味了……
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紅燒黃花魚
黃花魚 是LG的姐姐給的，她每次來都帶來一箱的黃花魚，把冰箱塞得滿滿的，郁悶?。】赡苡腥苏J(rèn)為我身在福中不知福，但當(dāng)你看到冰箱不能放其它東西……
2014-02-22 05:02 -
黃花魚燉豆腐(1)
黃花魚 在我家的餐桌上很常見，倒不是因?yàn)榧胰嗽趺聪矚g。主要還是因?yàn)樗鼪]什么魚刺，小朋友吃再好不過。兒子從一歲多開始吃魚，到現(xiàn)在吃的最多的也……
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雪菜黃花魚
陽光今天還真郁悶的，你說做魚就做魚吧，還做個(gè)破皮魚出來比賽，咱真覺得對(duì)不住觀眾啊?？墒敲朗臣业挠H們都很包容哈，我就很不客氣的把這叫殘缺美吧……
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生抽王燒黃花魚
一周一菜活動(dòng)，讓我長(zhǎng)了不少的見識(shí)。坦白說，我除了會(huì)做川菜，略懂粵菜以外，其它的都不會(huì)?？墒侵卦趨⑴c，雖然不會(huì)，但這么好的活動(dòng)，咱得支持啊?！?/p>
2014-02-22 05:02 -
罐頭黃花魚
其實(shí)有時(shí)候挺愛罐頭魚的，味道好，吃魚不用吐魚刺 害羞， 但是呢，里面的種種添加劑和防腐劑讓人眼前飄滿了問號(hào)~ 正好家里買了些新鮮黃花魚，體……
2014-02-22 04:06 -
焦烤黃花魚
焦烤黃花魚 原料 ：黃花魚； 做法 ： 1.用姜，蔥，蠔油，料酒，胡椒粉，大料，花椒蓋保鮮膜腌制2小時(shí)； 2.入烤箱前，將魚身涂油； 3.……
2014-02-22 04:06 -
黃花魚燉豆腐
黃花魚燉豆腐 是一道很美味的補(bǔ)鈣菜，豆腐本身富含鈣質(zhì)，但并非都能被人體吸收，而魚含有維生素d，可以提高人體對(duì)鈣的吸收率，也就有助于提高豆腐……
