阻止兒童肥胖的4大對策

的效果?！　⌒≠N士　　孩子理想體重的科學標準　　1-6個月：體重(千克)=出生體重(千克)+月齡×0.6。　　7-12個月：標……

兒童減肥新方法:挖挖土種種花

斯州立大學研究人員坎迪斯·休梅克等人組成的研究團隊，在韓國對17名本國兒童做了調查，把他們分成兩組，從事不同的園藝活動。一組……

把握兒童減肥黃金期 遠離成人病

專利。但事實上，有不少肥胖兒童已成為這些疾病的患者。即使這些肥胖并發(fā)癥在小時候看不出來，但如果你家小孩繼續(xù)胖下去，成年后發(fā)生疾病的危險性，……

孩子太胖不能小覷 容易性早熟

　“我女兒今年7歲了，最近我發(fā)現她胸部有點腫大，而且內褲上還有黃色的分泌物，我很擔心，我女兒這是不是性早熟的現象?&rdquo……

媽媽警惕 吃鹽太多是導致兒童肥胖的原因

是鹽讓孩子們變胖嗎?事實上是吃鹽太多然后不停喝甜飲料才是導致變胖的主要因素。迪肯大學一個針對4200個孩童的調查報告指出，在攝入大量的鹽的……

5款兒童減肥食譜 輕松吃掉贅肉

加入少許鹽調味后，即可盛出。　　薏仁湯　　材料：綠豆、紅豆、薏仁　　做法：　　1.將洗凈的綠豆、紅豆、薏仁用水浸泡一晚。　　2.在鍋內加入……

兒童減肥禁忌：吃飯先喝湯

飯是很有效的減肥方式，湯中不僅營養(yǎng)豐富，更有利于人體消化，吃飯先喝湯，還能增加飽腹感，減少主食攝入量，很多家長甚至會持有這樣的觀點，湯中富……

孩子媽注意啦 5個小胖墩飲食原則要了解

多孩子們出現了肥胖問題。小胖墩飲食有哪些?作為小胖墩的家長們，要知道給孩子吃什么吃多少最合適，并幫助孩子們避免肥胖，總結了5條小胖墩飲食原……

大學生減肥飲食 躲開油膩吃食堂飯也能瘦

瘦的身材，不讓贅肉長出來，你需要細嚼慢咽。盡量讓食物在口腔的時間增長，多嚼幾口再咽下。另外，謹記和遵守“八分飽”的……

專家推薦：肥胖兒童最佳心理治療方案

的方式，請專家對兒童教授肥胖病的知識，提高兒童對肥胖病后果的認識，使他們能夠自覺自愿地接受減肥治療?！　?.教孩子養(yǎng)成科學的飲食習慣：告訴……

做兒童減肥操 不做小胖墩

　　第三節(jié)：腹部運動。坐位，雙手十指交叉放腦后，雙腿伸直。腳尖繃向前，雙腿抬高，做下肢交叉擺動?！　〉谒墓?jié)：腹部運動(即仰臥起坐運動。仰臥……

邊看電視邊吃飯 寶寶容易成胖墩

胖，對寶寶的身體健康，造成不利影響?，F在就來看看兒童減肥中，邊看電視邊吃飯對寶寶的不良影響有哪些吧!邊看電視邊吃飯 寶寶容易成胖墩　　1.……

小孩肥胖怎么辦 專家制定小胖墩飲食準則

　小孩肥胖怎么辦?這也跟進食正餐的時間存在必然的聯(lián)系，每天吃飯必須要遵守正常的進餐時間，一日三餐或者四餐進行攝入食物，按量吃飽吃好，而且要……

學生減肥運動 時尚街舞彰顯青春活力

表示，街舞這種健身運動能使身體全身的脂肪都燃燒起來，減肥的效果非常的好。街舞屬于一種小肌肉運動，練習街舞不僅可以減肥，它還能鍛煉人的身體協(xié)……

小心!別讓你家寶寶變成肥baby

夠，8個月以后的寶寶夜間可以不用額外喂奶，只需睡前加一次奶就可以，必要時在奶中加入一些米糊;　　2.注意奶量。人工喂養(yǎng)的奶量可以根據寶寶的……

警惕：太過肥胖容易讓你的寶寶變?yōu)榈湍軆?/a>

兒童減肥需要注意哪些問題

該如何給孩子減肥呢?　　飲食習慣　　需要家長幫助他們建立正常的飲食和生活習慣，既保證孩子生長發(fā)育的營養(yǎng)需求，又控制體形。兒童由于生長發(fā)育的……

胖娃娃瘦身選擇哪些運動？

憂寶寶的健康成長，作為好爸爸好媽媽首先應該讓孩子告別非歐胖，下面就從這些運動開始吧。　　騎自行車　　速度180-200米/分鐘，每次騎20……

兒童肥胖癥的危害有哪些？

觀點是，青少年糖尿病都是1型糖尿病。然而目前兒童中發(fā)生的2型糖尿病正以驚人的速度增長著。據美國辛辛那提兒童醫(yī)院統(tǒng)計，該醫(yī)院從1982年到1……

兒童減肥期間選擇哪些零食

酪。最佳的寶貝零食，富含鈣、磷、鎂、銅等礦物質、蛋白質、脂肪和維生素B1、B2，蛋白質經有益菌發(fā)酵更利于吸收，乳酸桿菌等健康菌群還能幫助調……