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主治脾虛痰盛型肥胖癥。 荷術(shù)湯 荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各……
3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效,適用于熬夜后口燥咽干、牙齦腫痛者?! 》鄹鹕~(yú)湯 粉葛250克,洗凈,切成小塊,生魚(yú)一條去鰓及內(nèi)臟,加……
養(yǎng)心粥 取黨參35公克,去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克,以2000cc的水煎成500cc,去渣后,與洗凈的米和水共煮,米熟后加……
片,加適量水和黑豆、薏米一起放在鍋內(nèi),先用大火煮開(kāi),再用小火煮爛?! 」πВ汉诙箍裳a(bǔ)血明目,薏米有除濕利水之效。雪梨,有生津潤(rùn)燥、清熱化痰……
體弱者的滋補(bǔ)佳品?! ∵m用癥狀:老年慢性支氣管炎,肺氣腫,肺結(jié)核,支氣管哮喘,咳嗽氣短,虛喘咯血者宜食;體虛多汗,自汗,盜汗者宜食;病后虛……
大家都知道,靈芝是一味很好的滋補(bǔ)中藥材。有中醫(yī)專家指出,如果用靈芝來(lái)做藥膳,那么不僅有滋補(bǔ)的功效,還能夠很好的抗衰老呢! 靈芝燉雞 靈……
暖效果?! ∽龇ǎ簩?0顆紅棗和一小塊生姜洗干凈;紅棗去核,生姜切片,和兩大碗冷水放入鍋中,大火煮開(kāi)后,小火再煮10分鐘;加入約20克紅糖……
500毫升。將山楂干洗凈,去核,切碎,裝入帶塞的大瓶中,加入白酒,塞緊瓶口,浸泡7~10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1~2次?!?/p>
再加上營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的山藥,補(bǔ)氣血的功效就更為顯著。但是桂圓雖然可以補(bǔ)氣血、促進(jìn)血液循環(huán),卻不容易消化,每次放7、8個(gè)即可?! 趼橹嗫裳a(bǔ)血……
好的補(bǔ)血效果呢?看看中醫(yī)專家推薦的以下5種食品吧?! 「收帷 ∩嫺收嶂苤?,甘蔗入肺、胃二經(jīng),具有清熱、生津、下氣、潤(rùn)燥、補(bǔ)肺的特殊……
價(jià)廉的抗感冒武器?! 〈笏狻 〈笏馐悄壳鞍l(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強(qiáng)的一種,所含的大蒜素具有消炎作用,能抑制和殺滅多種細(xì)菌和病毒。在日常炒……
效果。那么經(jīng)期體虛應(yīng)該吃什么呢? 姜棗紅糖水 材料:大棗、干姜、紅糖各30克。 制法:將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,……
作用。中醫(yī)認(rèn)為黑木耳性平味甘,有補(bǔ)氣、益智、生血功效,對(duì)貧血、腰腿酸軟、肢體麻木有效。 大豆 大豆的營(yíng)養(yǎng)成分比較齊全,其中蛋白質(zhì)是&l……