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白領(lǐng)按摩哪些穴位有助緩解疲勞
按頸百勞穴位。手法操作和時(shí)間如同上穴，以產(chǎn)生酸脹或重感為佳?！ ?nèi)關(guān) 位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間。用左手拇……
2015-08-14 16:02 -
如何用中醫(yī)按摩法瘦出小蠻腰
握的小蠻腰對(duì)人的誘惑是致命的，想要擁有這樣迷人腰線的你，可不要錯(cuò)過以下的5個(gè)中醫(yī)按摩瘦腰的方法。 仰臥起坐 練習(xí)者仰臥在床上或地毯上，……
2015-08-14 16:02 -
身體疼痛時(shí)按摩哪些穴位可止痛
腰背委中求 搬重物、坐姿不良皆易導(dǎo)致腰酸背痛，所以無論勞力工作者或辦公室內(nèi)的靜態(tài)工作者多少都有腰部筋膜、肌肉、韌帶、椎間小關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)……
2015-08-14 16:02 -
晚上睡不著應(yīng)該怎樣按摩助睡眠
念誰(shuí)，這句話看起來很浪漫，但失眠的痛苦也只有當(dāng)事人自己清楚。中醫(yī)認(rèn)為，夜里睡不著的情況下，可以對(duì)自己的身體進(jìn)行一些按摩，能夠很好的有助睡眠……
2015-08-14 16:02 -
經(jīng)常偏頭痛應(yīng)該按摩哪些穴位
當(dāng)寒冷的西北風(fēng)吹在臉上，很多人都會(huì)有頭疼的感覺，尤其是偏頭痛，更是這個(gè)季節(jié)的高發(fā)病癥。中醫(yī)認(rèn)為，偏頭痛可以通過按摩穴位來緩解，那么應(yīng)該……
2015-08-14 15:54 -
想要光滑皮膚應(yīng)該按摩哪些部位
慢慢收回。行、立、坐、臥，隨時(shí)隨地均可練習(xí)。 手臂 目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說byebye! 坐在有靠背的椅子上，將雙手置于身……
2015-08-14 15:53 -
常按摩耳朵就可以養(yǎng)腎護(hù)肝嗎
拔雙耳 兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉(zhuǎn)180度，反復(fù)3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鳴響，一般拔3～6次。此……
2015-08-14 15:53 -
睡覺前怎樣按摩有養(yǎng)生的效果
保持笑口常開。其強(qiáng)身奧秘，至少有兩點(diǎn)：一是刺激此處的神經(jīng)、血管、淋巴結(jié)，可以加速神經(jīng)體液循環(huán)，從而帶動(dòng)全身其他器官獲得更多的氧氣和養(yǎng)分。二……
2015-08-14 15:53 -
常按壓哪些穴位可以治療頭痛
，手法采用一上一下、一緊一松推拿，以頸部感酸脹為度，次數(shù)自定，不強(qiáng)求一律，左右手可以交替進(jìn)行，本法能改善腦部血液循環(huán)，增加腦組織血液供應(yīng)?！?/p>
2015-08-14 15:53 -
老人養(yǎng)生應(yīng)該如何按摩腳底
腳底可以很好地起到養(yǎng)生保健的作用。那么，應(yīng)該如何按摩腳底呢? 搓腳心 俗話說“若要老人安，涌泉常溫暖”，推搓涌……
2015-08-14 15:53 -
性欲低下能按摩足三里增強(qiáng)嗎
后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中，具有補(bǔ)益肝腎、溫腎壯陽(yáng)的作用，可以治療男子陽(yáng)痿、遺精，婦女帶下、遺尿、尿頻、月經(jīng)不調(diào)，以及腰脊強(qiáng)痛、手足……
2015-08-14 15:53 -
要預(yù)防腫瘤應(yīng)該如何按摩身體
津液增多，輕輕閉口咬牙，用兩腮和舌做漱口動(dòng)作，漱30余次。漱口時(shí)口內(nèi)津液漸多，待滿口時(shí)分三口慢慢下咽?！ ∨男亍 【哂袝惩鈾C(jī)、安神定驚、……
2015-08-14 15:53 -
觸摸哪些穴位能提高女人性趣
而是用手指輕輕地搓揉，如此效果才會(huì)好?！ 〈缶蕖 亩悄毻聝纱?即石門穴)再向左右兩寸(約三橫指寬)處，即為大巨穴?！ ∥挥诙悄毜膬蓚?cè)?！?/p>
2015-08-14 15:53 -
胃病發(fā)作時(shí)如何按摩可以緩解
，肚臍上5寸，和食管相對(duì)應(yīng)，是食物進(jìn)入胃的通道。按壓上脘穴，對(duì)人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導(dǎo)致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好……
2015-08-14 15:53
