干鍋秋葵

　　用料：　　秋葵 　　五花肉 　　杏鮑菇 　　干辣椒 　　蒜 　　料酒 　　生抽 　　白糖　　干鍋秋葵的做法：　　　　1、秋葵洗凈切段，……

砂鍋豆腐做法

砂鍋豆腐材料 : 板豆腐1塊，干貝20公克，雞翅膀2支，火腿1片，花菇2朵，冬粉1/2把，秋葵1片，酒15cc，高湯：700cc，雞粉1/……

咖哩魚頭做法

辣豆瓣羊肉便當做法

辣豆瓣羊肉便當材料 : 羊肉1兩，蔥1支，秋葵3條，蒜末少許，紅蘿卜絲少許，柴魚干1大匙，白飯1碗，辣豆瓣醬1大匙，糖1/3大匙，香油1小……

嫩燒魚肉塊做法

嫩燒魚肉塊特色 ： 在作法３燜煮中途一定要稍微將鍋身傾斜，并不斷地用杓子把煮汁淋在食材上，目地使其均勻上色，但要避免用力翻動以防魚肉碎損?！?/p>

XO醬花枝甜做法

XO醬花枝甜材料 : 花枝甜1包，紅蘿卜40公克，黃椒75公克，紅椒75公克，秋葵75公克，蔥1/2支，蒜頭2瓣，鹽1/2小匙，XO醬1小……

小魚干拌飯做法

小魚干拌飯材料 : 美國長米80公克，綠豆仁50公克，小魚干10公克，小蕃茄2顆，馬鈴薯50公克，茄子50公克，秋葵2條，白胡椒粉少許，魚……

素什錦火鍋做法

素什錦火鍋特色 ： 材料也可加入素豆皮類或青菜類。市面有現(xiàn)成的素料湯材可直接買一包回來加入使用很方便。煮火鍋的重點在湯底，其他的材料可自由……

義式蔬菜沙拉做法

義式蔬菜沙拉特色 ： 您可在料理補習班查詢到油醋沙拉醬的作法。 義式蔬菜沙拉材料 : 生菜適量，洋蔥適量，黑橄欖5顆，秋葵2根，小玉米1根……

拌秋葵做法

拌秋葵材料 : 秋葵500克。調(diào)料鹽10克，陳醋50克，白糖25克，蒜泥25克，味精15克，紅油25克，香油5克，調(diào)料油5克。 拌秋葵做法……

法式炸蝦做法

法式炸蝦材料 : 炸蝦2尾，紅蘿卜1/3段，秋葵3條，檸檬1/4個(擠汁)，沙拉醬2大匙，巴西里末1大匙，橄欖油1/2大匙 法式炸蝦做法 ……

蕃茄蔬菜湯做法

蕃茄蔬菜湯材料 : 紅蕃茄400公克，干白木耳15公克，秋葵3支，水400㏄，蔬菜高湯200㏄，味醂10㏄ 蕃茄蔬菜湯做法 : 1.將白木……

五彩拌薏仁糙米飯做法

五彩拌薏仁糙米飯?zhí)厣?： 糙米比精白米含有更多維生素、礦物質(zhì)和纖維，營養(yǎng)成分較高。薏仁則含有維生素B1，尤其適宜皮膚營養(yǎng)不良者食用。 五彩……

秋葵炒羊肉碎做法

秋葵炒羊肉碎特色 ： 秋葵含有果膠和其它可溶纖維，能夠降低膽固醇，因此對防治心臟疾病有幫助。 秋葵炒羊肉碎材料 : 橄欖油1湯匙，洋蔥2個……

秋葵飯做法

秋葵飯材料 : 秋葵8條，小饅頭點心餅1/2杯，白米1杯，水1杯，鹽1小匙，胡椒粉1/2小匙，糖2小匙，椰子粉1/2大匙，蒜末1/2大匙 ……

蟹肉秋葵濃湯做法

蟹肉秋葵濃湯特色 ： 秋葵含有豐富的纖維膠和果膠，有助于降低膽固醇，預防胃潰瘍。 蟹肉秋葵濃湯材料 : 蔬菜油2湯匙，秋葵225克，切成1……

蘑菇炒秋葵+ 煎牛排做法

蘑菇炒秋葵+ 煎牛排特色 ： 夏天炎熱，總想來些清爽開胃的菜，剛從地里收了秋葵，剛好可以炒一碟了。 蘑菇炒秋葵+ 煎牛排材料 : 秋葵，蘑……

秋葵握壽司做法

秋葵握壽司材料 : 美乃滋1/2小匙，黃芥末醬1/2小匙，秋葵1支，壽司飯適量 秋葵握壽司做法 : 1.將美乃滋和黃芥末醬攪拌均勻后備用?！?/p>

松子秋葵牛肉做法

松子秋葵牛肉材料 : 材料：去骨牛小排400克，松子50克，秋葵2兩 調(diào)味料：芝麻沙拉醬3大匙，醬油半大匙，辣醬油適量 松子秋葵牛肉做法 ……

咖哩優(yōu)格秋葵做法

咖哩優(yōu)格秋葵材料 : 黃秋葵500公克，咖哩粉1大匙，固態(tài)優(yōu)格150公克，蕃茄醬1大匙 咖哩優(yōu)格秋葵做法 : 1.)將所有調(diào)味料拌勻，即為……