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第一招：挖掘被忽略的愛愛機會 你的時間經(jīng)常會被工作、孩子、娛樂所占去，顯得很不夠用。但性學(xué)專家指出.夫婦缺乏一同上床而不受干擾的非睡眠時間，可能是個中問題的一部分，主要是夫婦并未充分恰當(dāng)?shù)厣朴脮r間。步驟一：假如有十分鐘可用，便來一次快速的愛愛。聽來或許過于倉促，然而急速地完成一次愛愛并不一定是壞事。事實上，不少夫婦十分贊賞急速的房事所帶來的刺激，還可制造只屬二人秘密的感覺，特別是在親友前來晚膳前進行。 步驟二：在夜幕低垂時分，拿出日記簿和筆，記下本周將要進行較長時間的愛愛活動，每周持之以恒。
第二招：改善撫摸技巧 經(jīng)過數(shù)年婚姻生活后，經(jīng)常撫摸愛侶，較經(jīng)常做愛更能令雙方感情鞏固下來。專家表示：“除了愛愛時間，不少夫婦難得會情深款款地撫摸對方，他們可能對此感到別扭?！备纳茡崦记?是消除一切達至良好愛愛效果的障礙。步驟一：掌握機會.養(yǎng)成撫摸對方的習(xí)慣，例如看電影時握著他的手.一同看電視時用手指上下輕掃他的上臂.以及不時給予親吻。 步驟二：讓他擁抱你。許多男士均表示喜歡主動觸摸妻子.多過對方觸摸自己，但她們卻持續(xù)傳達出“不要靠近我”的信息。假如清晨的深吻會弄花你的唇膏，那便由得它吧。與你不愿跟丈夫接觸而產(chǎn)生不快感覺相比，重新上妝顯然是微不足道的。
第三招：學(xué)會說出你的意愿 不少男士在床上會表現(xiàn)得像苦行修士一樣.極力嘗試以真摯的力量來覆蓋你每一寸肌膚，借此取悅你。假如你希望他停留在某一部位.便應(yīng)向他發(fā)出一些指示。步驟一：決定一個你喜歡丈夫花多些時間停留的敏感部位，然后大可這樣說：“我很喜歡你這種撫摸方式”、“不要停”如果你為突然說出這類語句而感到羞恥，不妨持續(xù)幾次，直至覺得自然為止。(若你對那些話反感，可采用呻吟方式表達你的意愿。) 步驟二：當(dāng)丈夫已符合你的要求，必須讓他知道。若他做得不對，便要維持含有意義的沉默。
第四招：拓展愛愛的空間 假如睡床是你倆愛愛的唯一地點，那便可能錯過在家中其他地方愛愛所得到的高度興奮與樂趣了。步驟—：由廚房開始，可考慮利用櫥柜及雪柜中所有美味的食品，這樣可能會引領(lǐng)你到達前所未至的境界。 步驟二：在每一個房間重復(fù)做，如果你已體會在臥室搖椅上愛愛的滋味，便可進入更深一層的愛愛境界。
第五招：切勿放過一瞬即逝的時機 有不少人在家中興奮起來，但在前往睡房途中，總會被不少東西分散注意力，很快便提不起勁。專家指出假如你希望享受更多和更佳的愛愛樂趣，被挑起情欲時便要立即行動。步驟—：當(dāng)你感到性欲高漲時，不要分神去留意其他事物。集中精神、不要讓興頭溜走。 步驟二：盡一切可能，選擇家居某一個地方立即開始行事。
第六招：懂得適時提出性幻想 通過以上環(huán)節(jié)，你的愛愛溝通技巧已經(jīng)增強，現(xiàn)在則可以準備把言語技巧提高至另一水平：提出特別要求或分享一次性幻想。步驟一：讓愛人知道自己心中所需，或用字條寫下你心中所想的。又或嘗試書簽技巧：在一本描述性幻想的書中，找出其中你想“重演”的一幕，然后用紅筆在該部分做些標(biāo)記，再把書放在他的床邊。 步驟二：在預(yù)先定下行房的其中一天之前，通知他閱讀那些篇章，讓他有足夠時間徹底領(lǐng)會其中內(nèi)容。 |
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