自慰時(shí)女人必不可少的刺激手法

　　自慰，只要不是每天沈溺，正確的自慰并不會(huì)影響健康。有些人自慰后會(huì)浮現(xiàn)“罪惡感”，你想太多啦，別被老掉牙錯(cuò)誤的教育，徒增自己的心理壓力，只要兼顧到衛(wèi)生，自慰沒什么不好。根據(jù)統(tǒng)記，95%以上的成年男性和60%以上的成年女性，都曾有過自慰的經(jīng)驗(yàn)，而青春期更是自慰的極大期。

　　女人可以了解自己的生理構(gòu)造，知道自己刺激哪里才最有效，該如何讓自己活得性高潮，如何讓自己享受個(gè)中美妙的滋味。不必為迎合男人的自尊而拋棄自己享受魚水之歡的權(quán)利，甚至讓自己流落到三級片女主角般的扭捏作態(tài)。其次，可以自由自在地享受性愛。在自慰中，不用顧忌性伴侶的感受，只要自己滿足，自己快樂就好了。接下來我們來看看女性如何選擇自慰器具和自慰技巧吧。

　　女性自慰的正確方式

　　使用中指撫弄陰蒂、黃金的三角地帶，以及陰道口，也有人使用食指及中指和大姆指抓陰蒂，藉此獲得微微的快感。有時(shí)會(huì)以俯臥，坐著背靠墻的姿勢進(jìn)行。若把下半身緊貼在柔軟的床上，就會(huì)有一種不能言語的快感。如果再把手指按在陰部，壓一壓或一揉的話，快感強(qiáng)烈，發(fā)出呻吟聲。若再把腰部上下運(yùn)動(dòng)，扭動(dòng)身子的話，就會(huì)進(jìn)入真正的飄飄欲仙之境，以致流淚，淌口水，把緊張的情緒消除殆盡。

　　在沐浴時(shí)，全身放松，性欲就會(huì)急速的升高，到無法忍受的情況下就只有自慰了。爬樹時(shí)，大腿夾著樹干的做法，與夾著枕頭自慰的道理是一樣的。另外一種比較具有真實(shí)感的自慰，乃是跨著“他”的大腿，有如騎馬般的運(yùn)動(dòng)腰部。

　　為什么要使用自慰器

　　無論男女，到了青春期后，由于體內(nèi)的生理變化，激素增加，由此產(chǎn)生性沖動(dòng)和性欲。對性問題滿懷憧憬、好奇、幻想。可能在偶爾的機(jī)會(huì)，或者在和別人交談的時(shí)候，學(xué)會(huì)了自慰。古今中外，自慰現(xiàn)象是很普遍的。據(jù)調(diào)查了解，女性自慰所占的比重幾乎接近男性，女用自慰器也應(yīng)運(yùn)而生。需要指出的是女性的尿道比較短，所以女性比男性更加容易得尿道疾病。如果沒有搞好個(gè)人生，內(nèi)褲不干凈，自慰的時(shí)候，自己的手不干凈等等，就容易導(dǎo)致疾病。所以這時(shí)候使用自慰器，會(huì)減少疾病的發(fā)生。

　　女用自慰器又叫仿真陽具。很多女性對女用自慰器還沒有什么品牌和產(chǎn)品分類的概念，只知道買個(gè)仿真陽具就可以，其實(shí)，女用自慰器相比男用器具，花樣更多，功能更全。從品種上分，女用自慰器分為仿真陽具、震動(dòng)棒、跳蛋、后庭栓、后庭拉珠、口交器、穿戴蝴蝶、乳夾等等，從物理性能上分，有震動(dòng)、夾吸、按摩、搖擺、伸縮，從外觀上分，有仿真陽具、情趣棒棒、迷你跳蛋、各種五花八門的造型數(shù)不勝數(shù)，而從功能上分，又有陰蒂刺激、G點(diǎn)刺激、P點(diǎn)刺激、乳首刺激、口交刺激、甜食刺激等等，怎么樣，光這些名詞，要一下子弄明白也不是件容易的事。

　　自慰時(shí)女人會(huì)用到哪些技巧

　　根據(jù)海特報(bào)告，美國女性自慰的基本方式有下列六類：第一類，仰臥，用手刺激陰蒂及陰戶區(qū)。使用這種方式的女性最多，占百分之六十三。第二類，伏臥，用手刺激陰蒂及陰戶區(qū)。使用這種方式的女性占百分之五點(diǎn)五。第三類，把陰蒂及陰戶區(qū)靠在軟物上壓迫和摩擦，占百分之四。第四類，有韻律地把雙腿并在一起擠壓，占百分之三。第五類，用水沖洗陰蒂及陰戶區(qū)，占百分之二。第六類，用手指等外物塞進(jìn)陰道摩擦，使用這種方式的女性為數(shù)最少，只占百分之一點(diǎn)五。其余百分之十一的女性，使用第六類和上述五種方式中的任何一種并用。

　　女性自慰時(shí)手上的技巧

　　女性在自慰的時(shí)候，通常最基本的是使用自己的手指，可以單指、也可以多指及至全手開始輕柔地?fù)崮φ麄€(gè)生殖器區(qū)域，然后逐步地移向更特定的敏感區(qū)域。陰蒂特別敏感，如果刺激得太快、太粗魯，只會(huì)給婦女帶來不適。如果已引起不適，那就離開這一區(qū)域，等達(dá)到性喚起后再返回重新刺激陰蒂，不過一定要記住從非常輕柔的動(dòng)作開始，隨后再不斷增加刺激強(qiáng)度。動(dòng)作不要一成不變，可上下移動(dòng)，可劃圈自已去體驗(yàn)什么是最佳的刺激手法，速度和力度。另外，女性的胸部也是很敏感的，在自慰的時(shí)候，女性可以騰出一只手愛撫胸部，手法同樣要輕柔，不可暴力。

　　枕頭or熱水袋

　　女人單純的夾腿也是一種自慰方式，不過單純的夾腿其刺激性太小了，所以可以在兩腿之間放個(gè)東西，當(dāng)俯臥位時(shí)在兩腿之間放一個(gè)枕頭，兩腿用力夾緊，以枕頭來擠壓陰蒂部位。也可以使用一個(gè)熱水袋，但其溫度要舒適才行。

　　淋浴時(shí)的水流

　　自慰是件很私密的事情，很多女性選擇在洗澡的時(shí)候做，這是很好的時(shí)機(jī)，另外，在淋浴的時(shí)候，還能對自慰起到幫助作用呢。來自淋浴的水壓，讓水直接沖擊生殖器區(qū)域，也會(huì)給女性帶來快樂。不過要注意，水流不能對著陰道口，并且水流不能太大，否則大力的沖擊也會(huì)讓柔弱部位受傷。

　　振蕩器帶來的樂趣

　　振蕩器已經(jīng)逐漸成為女性自慰的重要工具，使用振蕩器可以給女性提供她們在喚起和高潮時(shí)所需要的強(qiáng)烈而持久的性刺激。它們的優(yōu)點(diǎn)是能持久地工作而使用者又能加以控制。