經(jīng)常對小兒進(jìn)行身體上的按摩對于其發(fā)育成長是很有好處的,下面小編給大家盤點(diǎn)下小兒按摩經(jīng)常用到的穴位,一起來學(xué)習(xí)下吧。 1、丹田 位于臍下2-3寸之間。 用揉法揉稱揉丹田;用摩法摩稱摩丹田。 2、脊柱 位于大椎至長強(qiáng)成一直線。 用食中二指自上而下直推,稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊。 3、七節(jié)骨 位于第四腰椎至尾椎上端成一直線。 用食中指自上而下直推稱推下七節(jié)骨;用拇指橈側(cè)緣自下而上直推稱推上七節(jié)骨。 4、龜尾 位于尾椎骨端。 用拇指或中指端揉,稱揉龜尾。 5、攢竹(天門) 位于兩眉頭連線中點(diǎn)至前發(fā)際成一直線。 用兩拇指自下而上交替直推,稱推攢竹,也稱開天門。 6、坎宮 位于自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。 用兩拇指橈側(cè)自眉心向眉梢做分推,稱推坎宮或分推坎宮。 7、太陽 位于眉梢與外眥連線中點(diǎn)向后一寸。 用兩拇指橈側(cè)推運(yùn),稱推太陽或運(yùn)太陽,向眼方向推運(yùn)為補(bǔ),向耳方向推運(yùn)為瀉。 8、天柱骨 位于頸后發(fā)際正中至大椎成一直線。 用拇指或食中指自上向下直推稱推天柱?;蛴脺走呎核呑陨隙鹿?。 9、腹 位于腹部。 沿肋弓角邊緣或自中脘至臍,向兩旁分推,稱分推腹陰陽;用掌或四指摩稱摩腹。 10、臍 位于肚臍。 用中指端或掌根揉,稱揉臍;用指或掌摩,稱摩臍;用拇指和食、中指抓住肚臍抖揉,亦稱揉臍。 11、脾經(jīng) 位于拇指末節(jié)羅紋面。 旋推為補(bǔ),稱補(bǔ)脾經(jīng),將患兒拇指屈曲,循拇指橈側(cè)邊緣向掌根方向直推亦為補(bǔ);由指端向指根方向直推為清。兩者統(tǒng)稱推脾經(jīng)。 12、肝經(jīng) 位于食指末節(jié)羅紋面。 旋推為補(bǔ),稱補(bǔ)肝經(jīng);向指根方向直推為清,稱清肝經(jīng)。 |
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